Pagrindinis Posts tagged Versli mama (Page 4)
Veidai

Statybų projektų vadovė Monika – mama, kuriai negalioja stereotipai

Šiuo metu Vilniuje kylančio verslo centro „Sand Offices“ statybų darbus rikiuojanti projektų vadovė Monika Katilauskienė įsitikinusi: „Viena moteris gali suvaldyti 100 vyrų, o vienas vyras 100 moterų – nelabai“. Vis dar stereotipiškai vyriška sritimi laikomose statybose besisukanti versli mama kitokį darbą dirbančios savęs ir neįsivaizduoja. Utenos mieste gimusi ir augusi
PROJEKTAI

Приглашает новый спортивный проект “Мама – Маме (Sport for Support)“

С 10 апреля в столице стартует новый спортивный проект “Мама – Маме (Sport for Support)“, ориентированный на физически активное женское сообщество. Два раза в неделю в Вильнюсе будут проводиться бесплатные тренировки на минибатутах, а раз в месяц мамы будут собираться на субботний чай с вдохновляющими спикерами. По словам инициатора идеи и руководителя проекта
Moteriškai

Nemyliu savo vaiko taip stipriai, kaip norėtųsi: priežastis – vaikystės emociniame skausme

Gyvenimo transformacijų terapeutė Asta Asteen drąsina stoti į akistatą su minti „nemyliu savo vaiko“ (asmeninio archyvo nuotr.). Tikriausiai ne vieną mamą kartais aplanko šventvagiška mintis: nemyliu savo vaiko. Pasak gyvenimo transformacijų terapeutės Astos Asteen, šis jausmas beveik visais atvejais kyla iš mūsų pačių vaikystės trauminių patirčių, nors tai pripažinti
PROJEKTAI Renginiai

„Mama – Mamai (Sport for Support)“ – tai nemokamos minibatutų treniruotės Vilniuje

Balandžio mėnesį sostinėje prasidės naujas sporto projektas „Mama – mamai (Sport for support)“, kurio tikslas – fiziškai aktyvi moteriška bendrystė. Nemokamos minibatutų treniruotės Vilniuje vyks du kartus per savaitę, o kartą per mėnesį mamos rinksis šeštadienio arbatėlės su įkvepiančiais lektoriais. Kaip pasakoja idėjos sumanytoja ir projekto vadovė Skaidrė
Moteriškai

Užklupo sunki liga? Pagalbos moterims linija tiesia ranką

Psichologinė būklė susirgus grėsminga liga gali būti labai trapi, tad siekiant padėti moterims įveikti krizes ir nepalūžti, sveikatos priežiūros tinklas „Antėja“ kartu su Pagalbos moterims linija ragina nebijoti kreiptis pagalbos. Kasmet apie 18 tūkstančių Lietuvos gyventojų išgirsta vėžio diagnozę. Moterims dažniausiai nustatomi krūties ir odos vėžiniai susirgimai,
Pinigai

Atsinaujina „Sodros“ išmokų ribos: kaip keisis vaiko priežiūros išmokos

Balandį, prasidėjus naujam metų ketvirčiui, kinta „Sodros“ išmokų minimalūs ir maksimalūs dydžiai, o kartu – ir ligos, nedarbo, motinystės ir tėvystės, vaiko priežiūros išmokos. Tai ypač svarbu tiems išmokų gavėjams, kurių pajamos pačios mažiausios ir pačios didžiausios. Ligos, motinystės, tėvystės ir vaiko priežiūros išmoka yra skaičiuojama individualiai, atsižvelgiant į
Aktualu

Kidfluenceris, arba Vaikas nuomonės formuotojas: ką reikia žinoti tėvams?

Pasaulyje žinomas jau ne vienas atvejis, kai vaikas-nuomonės formuotojas – kidfluenceris – pasitraukia iš socialinių tinklų erdvės. Kodėl turiniu socialiniuose tinkluose su didžiulėmis auditorijomis aktyviai dalinęsi tėvai šalina visus įrašus ir nusprendžia nebetęsti šios veiklos? Nustatyta, kad Europoje apie 70 proc., o JAV – net beveik 80 proc. tėvų šiais laikais
Moteriškai

Darbo inspekcija: mamadienis ir tėvadienis priklauso tik iki tam tikro amžiaus

Darbuotojams, auginantiems vaikus, kartą per mėnesį priklauso papildomas poilsio laikas – mamadienis arba tėvadienis. Jį reglamentuoja Darbo kodekso 138 straipsnio 3 dalis. Kaip rašoma Valstybinės darbo inspekcijos išplatintame pranešime, vadovaujantis nurodyta Darbo kodekso nuostata, darbuotojams, auginantiems vaiką (-us), priklauso net kelios garantijos: Viena papildoma
Renginiai

Mamų mugė ieško bendraminčių (kvietimas bendradarbiauti)

Vilniuje „Mamų mugė“ vyksta jau 12 metų. Ne ką trumpiau ir Kaune – laikinojoje sostinėje ji duris atvers jau 16-tąjį kartą. Dabar mugės organizatorės ieško plėtros galimybių regionuose. Iš JAV atkeliavusi idėja įsitvirtino Lietuvoje greitai, o bendraminčių būrys kasmet vis gausesnis. Tvarumo ir naudos sąjunga patinka vis daugiau žmonių, tad nieko keista, kad šiuo renginiu
Pinigai

5 pagrindiniai žingsniai nuo pomėgio į nuosavą verslą arba Kada rinktis individualią veiklą

Jeigu užsiimdamos mėgstama veikla pamąstote, kad norėtumėte turėti galimybę jai skirti daugiau laiko ir iš jos užsidirbti, galbūt laikas pasvarstyti, kaip iš to galėtų gimti nuosavas verslas. Apie penkis svarbiausius žingsnius, kaip tai padaryti ir kada verta rinktis individualią veiklą, pasakoja „Luminor“ banko Smulkaus verslo plėtros skyriaus vadovė Diana Kačanauskaitė.
Aktualu

Nežinote, kaip deklaruoti pajamas? VMI kviečia registruotis į nuotolinius seminarus

Valstybinė mokesčių inspekcija (VMI) visus, kurie nori savarankiškai deklaruoti pajamas, kviečia jungtis į nuotolinius praktinius seminarus gyventojams. Jei susidomėjote, rekomenduojama užsiregistruoti likus bent parai iki seminaro pradžios. Kaip rašoma portalui VERSLI MAMA atsiųstame pranešime, šie seminarai – tai nemokama pagalba gyventojams. Ji turėtų užtikrinti
Aktualu

Dirbu savarankiškai – Sodrai laikas sumokėti per karantiną nemokėtas PSD įmokas

Atrodytų, dirbu savarankiškai – moku mažiau mokesčių. Tačiau kai kurie jų, pavyzdžiui, privalomojo sveikatos draudimo (PSD), prisiveja po dviejų metų. Taip nutiks tiems, kurie per COVID-19 pandemiją ir karantiną galėjo laikinai nemokėti PSD įmokų. Kaip skelbiama Sodros išplatintame pranešime, įmokas už karantino laikotarpį reikia sumokėti iki balandžio 30 d. Įmokų dydį
Pinigai

Kaip atrodo nesveikas santykis su pinigais ir kaip jo išvengti

Išgirdę frazę toksiški santykiai greičiausiai pagalvojame apie nesveikus santykius su kitais žmonėmis. Tačiau gyvenimą apsunkinti gali ir nesveikas santykis su pinigais. Tad koks yra netinkamas požiūris į finansus, kaip jis kenkia kasdienybėje ir kaip jį pagerinti? Nesveikas santykis su pinigais yra elgsena ir įsitikinimai, kurie trukdo gyventi finansiškai stabiliai ir
Aktualu PROJEKTAI

Motinystės atostogos: kiek reali galimybė, kad tapsi versli mama (apklausa)

Kodėl moteris, susilaukusi vaiko, nusprendžia tapti versli mama? Juk motinystės atostogos – toks ypatingas laikotarpis moters gyvenime! Jis kupinas ryšio su nauju žmogumi atradimo džiaugsmo, kasdienybės pokyčių ir naujų iššūkių. Nepaisant visko, šis etapas dažnai paskatina permąstyti savo karjeros planus ir ieškoti būdų, kaip geriau suderinti šeimos ir profesinius
Pinigai

Pajamų deklaravimas ir įmokos „Sodrai“: ką svarbu žinoti

Asociatyvinė nuotrauka @Canva. Kai prasideda pajamų deklaravimas, savarankiškai dirbantys gyventojai turėtų prisiminti, kad nuo uždirbtų ir deklaruotų pajamų taip pat reikia sumokėti ir socialinio draudimo bei sveikatos draudimo įmokas. Ką reiškia pajamų deklaravimas gyventojams, kurie 2023 metais dirbo savarankiškai: vykdė individualią veiklą su pažyma ar buvo mažųjų
Aktualu PROJEKTAI

7 iš 10 moterų Lietuvoje jaučiasi nesaugios viešose vietose: ką dėl to galime padaryti (apklausa)

Asociatyvinė nuotrauka @Canva. Saugumo jausmas – trapus dalykas; tai akivaizdžiai parodė šių metų pradžioje Kaune įvykęs mergaitės pagrobimas tiesiog autobuso stotelėje. Išaugo nesaugumo viešose erdvėse, ypač vakarais ir naktimis, jausmas. Daugelis tėvų ėmė labiau kontroliuoti vaikų judėjimą ir riboti lauke praleidžiamą laiką. Socialinėje žiniasklaidoje pasipylė
Pinigai

Kokių žinių apie investavimą suteikti dar vaikystėje

Asociatyvinė nuotrauka iš © Canva. Dažnas mūsų įsitikinęs, kad jei iš tėvų vaikystėje būtų gavęs pamokų apie investavimą, tai būtų padėję lengviau skintis kelią į finansinę nepriklausomybę ir sėkmę. Ką apie investavimą turėtų žinoti vaikai ir kaip tokią informaciją pateikti, kad ji būtų įdomi? Įžvalgomis dalinasi Tadas Ratkevičius, „Luminor“ privačios bankininkystės
Moteriškai

Teisė į „ciklo“ atostogas – utopija ar realybė?

Asociatyvinė nuotrauka iš © Canva Ispanija tapo pirmąja Europos šalimi, praėjusiais metais įteisinusi moterų teisę į mokamas 3–5 dienų menstruacijų atostogas, gavus gydytojo patvirtinančią pažymą. Ar galime tikėtis sulaukti tokio sprendimo ir Lietuvoje? Atostogas dėl skausmingų mėnesinių, medicinoje vadinamų dismenorėja, dar 2017 m. įtvirtino Zambija. Ji tapo pirmąja
Moteriškai

Jonavos ligoninėje kūdikiai gimsta tarsi spalvotam sapne

Jonavos ligoninė gimdančioms moterims pasiūlė naujovę – susilaukti kūdikio čia galima tarsi spalvotam sapne. Tokį pojūtį sukuria ligoninėje pradėta taikyti spalvų terapija, kai gimdymas vyksta įvairiomis spalvomis apšviestoje erdvėje. Specialistų teigimu, spalvų terapija, kitaip moksliniu terminu vadinama chromoterapija, veikia žmogaus organizmą fiziškai ir psichologiškai.