Ar kada pagalvojote, kiek dubens raumenų stiprinimas gali turėti įtakos jūsų kasdieniam komfortui, judėjimo laisvei ar net emocinei gerovei? Dažnai manoma, kad ši tema aktuali tik moterims po gimdymo. Tačiau iš tikrųjų dubens raumenų sveikata yra svarbi kiekvienai moteriai, nepriklausomai nuo
С 10 апреля в столице стартует новый спортивный проект “Мама – Маме (Sport for Support)“, ориентированный на физически активное женское сообщество. Два раза в неделю в Вильнюсе будут проводиться бесплатные тренировки на минибатутах, а раз в месяц мамы будут собираться на субботний чай с вдохновляющими спикерами. По словам инициатора идеи и руководителя проекта