Beperstojamas judėjimas, nuolatinė veikla, užburtas „rutinos“ ratas, rytus keičiantys vakarai ir… pojūtis, kad kažkas negerai, kad niekas nebeteikia malonumo, kad tempas, produktyvumas gerokai kritęs.
Ar prisimeni save tokioje situacijoje?
O, taip – atsakysi.
Ir čia mes turim patarimą – drąsiai spausk „STOP“ mygtuką!
Pamiršk visus darbus ir atsikvėpk. Tai gali būti kelionė, viešnagė pas giminaičius, atokvėpis kurortiniam miestelį, poilsis kaimo sodyboje. O gal tiesiog geras filmas, ilgas miegas ryte ar tiesiog ilgas pasivaikščiojimas gryname ore – pabėk nuo rūtinos ten, kur galėtum įsikrauti baterijas, kur pasimirštų kasdieniai rūpesčiai, pailsėtų galva. Garantuoju atsikvėpusi vėl kitaip pažvelgsi į privalomus atlikti darbus, susidėliosi prioritetus, kils naujų (kas žino, gal genialių?) minčių. Pažadame, įsijungs autopilotas ir šypsena veide.
Beje, kviečiame dalintis patirtimi: papasakokite, kada ir kaip jūs spaudžiate „STOP” mygtuką ir kokie potyriai prieš ir po. Lauksime žinučių!
