Pagrindinis kategorija: Moteriškai (Page 9)
Moteriškai

V. Kurpienė papasakojo, ką svarbu žinoti apie pradinukų mitybą

Post a comment
Kaip pasikeis vaiko mityba pradėjus lankyti arba sugrįžus į mokyklą? Ką daryti, kad nekiltų grėsmė namuose įdiegtiems sveikos mitybos principams? Dietistė Vaida Kurpienė atkreipia dėmesį į pradinukų tėvams kylančius iššūkius ir pataria, kaip užtikrinti sveiką ir subalansuotą vaikų mitybą mokslo metams prasidėjus.  Antra rugpjūčio pusė – aktyviausias pasirengimo mokyklai
Moteriškai

Kaip kalbėtis su vaikais ir paaugliais apie seksualinės prievartos pavojus?

0
Vasarą vaikai ir paaugliai dažnai susipažįsta su naujais žmonėmis (tiek bendraamžiais, tiek suaugusiais) stovyklose, renginiuose, viešėdami pas giminaičius, draugų susibūrimuose. Tad gali kilti rizika atsidurti nemaloniose, nesaugiose ar pavojingose situacijose. Paramos vaikams centro psichologė Ieva Daniūnaitė pataria, ką reikėtų aptarti su vaikais ir paaugliais arba
Moteriškai

Kaip vystosi smegenys: trumpai apie vaiko raidą ir jos skatinimą

0
Asociatyvinė nuotrauka – pixabay.com Vos tik gimusį kūdikį pasaulis pasitinka spalvų, garsų, skonių ir judesių įvairove – jis ją jaučia, tačiau kiekvienu iš šių jutimų jam dar reikės išmokti naudotis pačiam. Todėl pirmąsias 1000 dienų jo smegenys formuosis ir augs aktyviausiai nei tai darys kada nors vėliau, o raidos rezultatams didelę įtaką turės tėvai bei […]
Moteriškai

Vienoje klinikoje – visa grožio paslaugų paletė

0
Kuo daugiau esame užimti ir siekiame protingai išnaudoti brangų laiką, tuo labiau ieškome sprendimų, kurie padėtų efektyviau pasiekti tikslus. Darbų planavimas, pirkinių sąrašas, prekių įsigijimas vienu metu ilgesniam laikui taupo mūsų laiką. Prie efektyvių sprendimų prisideda estetinės ir lazerinės medicinos klinika „Era Esthetic“, savo padaliniuose Vilniuje, Kaune ir
Moteriškai

Ankstyvojo ugdymo ekspertai: tėvai – savo vaikų smegenų skulptoriai

0
Žmogaus smegenys yra plastiškos ir vystosi visą jo gyvenimą. Tačiau, mokslininkų teigimu, per pirmąsias 1000 gyvenimo dienų jos auga greičiausiai ir jose vyksta svarbiausi asmenybę, charakterio savybes ir net sėkmę ateityje nulemiantys procesai. Kiek įtakos tam turi tėvai? Apie tai pasakoja ir patarimais tėvams dalijasi viena iš socialinės platformos „MaMaDu“ įkūrėjų
Moteriškai

Tatjana Lavrinovič: Nuo vaikystės nesupratau, ką reiškia turėti ką nors tik sau

0
„Moteris niekuomet nebus graži, jei rūpinsis tik išoriniais blizgučiais. Pirmiausia grožis – tai vidinis gerumas, empatija, pagalba kitiems. Man nėra žodžių „nepatogu“, „vėliau“, „negaliu“, – grožio formule dalinasi tituluota gražuolė, sunkiai sergantiems vaikams padedančios „Rimanto Kaukėno paramos grupės“ ambasadorė Tatjana Lavrinovič. Anot garsios moters, pagalba
Moteriškai

Lemtingas laikas iki 3 metų: ką žinoti turi tėvai?

0
Pasiekimai moksluose ir darbe, kasdieniai įpročiai, santykiai ir sveikata, kaip žmogui seksis įvairiose srityse, yra nulemiama per pirmąsias 1000 jo gyvenimo dienų, sako mokslininkai. Tai reiškia, kad šiuo laikotarpiu, kai intensyviausiai vystosi vaiko smegenys, tėvai gali ir lengviausiai padėti jiems įgyti reikalingus įgūdžius. Prie socialinės iniciatyvos „MaMaDu“
Moteriškai

Žavios ir stilingos senjorės drąsiai stojo prieš objektyvą!

0
Akcijų medžiojimas, medikamentų kolekcijos ir niurzgėjimas ant gyvenimo šių mamų ir močiučių visai nedomina! Pačios geriausios draugės, kaip jos save įvardina „kumutės“, vėl griebė naują gyvenimo iššūkį – sutiko įsiamžinti „Rent Boutique“ organizuotoje fotosesijoje, kuri skirta artėjančiai Motinos dienos progai. Juoko, pakylėtos nuotaikos, žaismingumo ir ryškumo tikrai
Moteriškai

Pirmą kartą Lietuvoje: vaikų iki 3 m. tėvai gaus pagalbą SMS žinutėmis

0
Daugelis vaiko raidos specialistų sutaria – pirmosios 1000 gyvenimo dienų yra lemtingai svarbios vaiko fizinei, emocinei ir psichologinei savijautai ateityje. Todėl nuo šiandien vaikų iki 3 metų tėvams laiku atliepti mažylių poreikius padės iniciatyva „MaMaDu“ – visi norintieji galės gauti nemokamus patarimus SMS žinutėmis, parengtus remiantis Harvardo mokslininkų
patyriau smurta_Daiva Zeimyte-Biliene_versli mama
Moteriškai

Daiva Žeimytė-Bilienė: patyriau smurtą artimoje aplinkoje, ši tema man visada liks svarbi

0
Lapkričio 25 d., trečiadienį, prasideda jau šeštasis Baltojo kaspino festivalis, kurio tikslas – per meną ir edukaciją drąsiai kalbėti apie moterų patiriamą smurtą artimoje aplinkoje. Žinomi žmonės dar prieš festivalį pasidalino savo įžvalgomis šia skaudžia tema savo socialinių tinklų paskyrose. Dalis, tarp jų ir TV laidų vedėja Daiva Žeimytė-Bilienė, skausmingai
#GoRedForDyslexia_versli mama
Moteriškai

#GoRedForDyslexia, arba 8 požymiai, kuriuos svarbu atpažinti kuo anksčiau

0
Lietuvos aklųjų biblioteka ir daugiavaikės mamos Jurgitos Pocienės įkurtas Dyslexia centras spalio 5–11 dienomis kviečia jungtis prie pasaulinės iniciatyvos „Go Red for Dyslexia“ ir atkreipti dėmesį į tūkstančius Lietuvos vaikų, turinčių skaitymo sutrikimą. Prisidėti galite ir jūs, spalio 5–11 dienomis „persidažydami“ logotipą raudonai, organizuodami raudonos aprangos
Pagalbos moterims linija_Aura Staknienė_Versli mama
Moteriškai

Pagalbos moterims linija nuo spalio 1-osios keičia pokalbių internetu laiką

0
Kaip pasakoja koordinatorė Aušra Stankūnienė, Pagalbos moterims linija emocinę paramą teikia 3 būdais: telefonu, el. laiškais ir pokalbiais internetu (angl. chat). Pastaroji paslauga iki šiol buvo teikiama tris kartus per savaitę: sekmadienio, pirmadienio ir antradienio vakarais. Nuo spalio 1-osios pokalbio internetu langai bus atverti kiekvieną vakarą 18–21 val. visą
vaiko ožiukai_versli mama
Moteriškai

Vaiko ožiukai apsiperkant: psichologė pataria, kaip jų išvengti

0
Krentantis ant žemės ir garsiai rėkiantis vaikas parduotuvėje – dažna tėvų baimė. Tačiau didelės vaikų užgaidos gali ne tik sukelti nemalonių situacijų viešumoje, bet ir išbalansuoti santykius šeimoje. Tad vaikų psichologė paaiškina, kaip elgtis, kai vaiko ožiukai priremia tėvus prie sienos ir kertasi su šeimos finansiniais sprendimais. Skaitmeninių finansinių paslaugų
menstruacijos_Psichologė Irena Pėstininkienė_versli mama
Moteriškai

Menstruacijos: 1 iš 8 merginų Lietuvoje patiria moteriškos higienos priemonių stygių

0
Net labiausiai išsivysčiusiose valstybėse ir didžiuosiuose pasaulio miestuose menstruacijos – vis dar tabu tema. Jaunos merginos ne tik nedrįsta šia tema kalbėti, bet ir neturi menstruacijų metu naudojamų higienos priemonių. Tyrimo duomenimis, mūsų šalyje kas aštunta mergina arba jos draugė yra patyrusi nemalonių situacijų dėl higienos priemonių stygiaus menstruacijų metu.
Erika Kuzienė_versli mama
Moteriškai

Erika Kuzienė iš Marijampolės: mama – irgi žmogus

0
Ko reikia kiekvienai mamai? „Artimųjų palaikymo, supratimo ir nenutrūkstamos savirealizacijos mažylio auginimo atostogų metu“, – nedvejodama vardija projekto „Kartu – mes galim” steigėja, pirmojo marijampoliečių mamų susitikimo organizatorė Erika Kuzienė. Mama – irgi žmogus „Mama – irgi žmogus“, – juokaudama pasakoja Erika. Pasak jos, mažyliui gimus, nesustoji būti
paauglio elgesys_versli mama
Moteriškai

Rizikingas paauglio elgesys – ar tai normalu? (nemokama programa Vilniuje)

0
Sudėtingas, prieštaraujantis, neapgalvojantis – tokiais žodžiais galėtų būti apibūdintas ne vieno paauglio elgesys. Neretu atveju jis siejamas su blogu auklėjimu ar nevaldomu hormonų antplūdžiu, tačiau vieni svarbiausių pokyčių, galinčių paaiškinti tokį jaunuolių elgesį, išties vyksta jų smegenyse, teigia Vilniaus miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuro
nusiraminimo pratimai_versli mama
Moteriškai

Kas vaikams ir paaugliams padeda susikaupti bei nusiraminti (nusiraminimo pratimai)

0
Mokslo metų pabaigoje ruošiantis baigiamiesiems atsiskaitymams, taip pat rengiantis egzaminams, daugeliui vaikų ir paauglių įtampą kelia nerimas dėl rezultatų ar suaugusiųjų spaudimas. Užvaldžius stipriems jausmams (pykčiui, baimei ir kt.), dažniausiai pasielgiama impulsyviai. Nerimą gali kelti ir tai, kad ne visuomet pavyksta sukoncentruoti dėmesį į mokslus. Galbūt