Papuošalų tendencijos, kaip ir drabužių, nuolat kinta. Nors sekti aktualijas smagu, svarbu investuoti į garderobą, kuris neišeina iš mados. Kaip ir klasikiniai balti marškinėliai ar džinsinis švarkas, kai kurie aksesuarai taip pat atlaikė laiko išbandymą. Štai nemirštanti klasika, kuri padės
Nuotraukoje otorinolaringologas Vytautas Junčys Siekiant užtikrinti gerą sveikatą, vaikams, kaip ir suaugusiems, kartais nepavyksta išvengti chirurginio gydymo. Nors baimė – natūralus jausmas lydintis chirurgines intervencijas, specialistai teigia, kad tinkamas vaiko paruošimas bei jo psichologinis nusiteikimas sėkmingai ją nuslopina ir užtikrina sklandesnę gydymo bei
Oficialiosios statistikos portalas skelbia, kad 2021 metais Lietuvoje buvo sudaryta beveik 17’000, 2020 metais – šiek tiek daugiau nei 15’000 santuokų. Suvalgyta daug vestuvinių tortų! Tais pačiais metais įvyko beveik po 8000 ištuokų, o tai jau daug procesinių dokumentų ir galvos skausmo. Nepaisant daug metų egzistuojančios kraupios statistikos, jog maždaug pusė santuokų
Kaip išsirinkti kvepalus sau, kai yra tiek daug skirtingų kvapų? Dažnai renkamės kvepalus, kuriuos užuodžiame nuo kitų žmonių. Tačiau tai, kas tinka jiems ir taip ypatingai kvepia, gali netikti visiškai netikti mums. Tinkami kvepalai gali sukelti įvairias emocijas, pakelti nuotaiką, atgaivinti seniausius prisiminimus. Taigi, ką reikia žinoti apie kvepalus ir kaip
Prieš savaitę prasidėjusi rudens rutina – svarbus etapas tėvams, vežiojantiems vaikus į darželį, mokyklą ar užklasines veiklas. Draudikai atkreipia dėmesį, kad vaikų kelionės automobiliu privalo būti saugios ir pateikia patarimų, kaip transporto priemonėje atžaloms užtikrinti tinkamas važiavimo sąlygas. „Tarp eismo dalyvių vis dar gajus stereotipas, kad specialios kėdutės
Net 8 iš 10 mergaičių nemano esančios gražios. 8-12 metų mergaitės jau turi įvairių kompleksų ir priekaištų sau dėl išvaizdos, besikeičiančio kūno. Tai būtina keisti – įsitikinusi šią vasarą vykusios stovyklos mergaitėms sumanytoja Eglė Vaitiekūnaitė-Šiuškienė. Didesnio nei planuota susidomėjimo, beveik 150 dalyvių ir teigiamų mergaičių tėvų vertinimo sulaukusi stovykla
Daugelis moterų tikrai sutiks su pasakymu, kad vyrus prikalbinti apsilankyti pas gydytoją, gali būti kur kas sudėtingiau nei įtikinti tai padaryti savo vaikus. Visgi, svarbu prisiminti, kad kiekvienas vyras iš tiesų privalo atsakingai rūpintis savo sveikata. Labai svarbu pas gydytoją apsilankyti laiku, t.y., kuomet problema dar nėra įsisenėjusi, tuomet ją ir išspręsti yra
Amžinos jaunystės receptą atrasti norėtų daugelis. Nepaisant mokslo ir medicinos progreso vis dar dažnai vadovaujamasi iš kartos į kartą perduodamomis namuose atrastomis gudrybėmis. Ar jos tikrai veikia? „Eurovaistinės“ grožio vaistinių vadovė Aušra Vareikienė patvirtina arba paneigia gudrybes, kuriomis dalijamasi socialiniuose tinkluose. 1. Veido odą tepti kefyru,
Dr. Jurga Misiūnienė, Vytauto Didžiojo universiteto Psichologijos katedros lektorė, Mokyklinės psichologijos programos komiteto vadovė Kaip žmogus mokosi kalbėti? Tai – vienas žaviausių ir sudėtingiausių raidos uždavinių, kuris prasideda nuo pat pirmojo vaiko riksmo. Bendrauti galima ir kitais būdais – mimikomis, šypsena, gestais, akių kontaktu – tačiau nemokėdami kalbėti
Į nuotykių kupiną kelionę išsiruošiantys kalbantys žaislai, rūpestinga kiaulyčių šeima, sprendžianti tarpusavio santykių galvosūkius ir maža mergaitė, kurios nesutvarkytus daiktus pavagia paslaptingas nykštukas – tai tik nedidelė dalis istorijų iš vaikams skirto turinio – populiarių animacinių filmukų, serialų ir knygų. Stebint šiuos ryškius pasakojimus, tėvams neretai
Savo naujagimius Respublikinės Šiaulių ligoninės Moters ir vaiko klinikoje pagimdžiusios mamos turėtų prisiminti bendrosios praktikos slaugytoją Gintarę Olberkienę ir akušerę Dainą Skirmantienę, kurios šioje gydymo įstaigoje teikia pagalbą mamoms žindymo klausimais. Abi moterys sako, kad žindymas – pirmas bendras, intymus ir labai svarbus, mamos ir vaikelio patyrimas.
Visi iš vaikystės atsinešame vienų ar kitokių traumų. Vienas atsimename, kitų nebe. Tai ir nenupirktas gražus šokoladas, ir saugumo ar meilės stygius, nepritapimas ar net ir nevisavertiškumo kompleksai. Jos mus lydi visą gyvenimą. Jeigu su jomis nedirbame, jų nepriimame, tai turi įtakos, kaip gyvename šiandien, kaip gyvensime rytoj. Ar galima išsivaduoti iš žalingų
„Man šiurpsta oda parduotuvėje matant kalnus rankinių už keliolika eurų ir žmones, kurie perka tiesiog dėl to, kad gražu“, – nuo to pradėjome mūsų pokalbį su odininke, rankinių kūrėja Ugne Ambrazevičiene. Ugnė dalijasi mintimis, kaip išsirinkti ir prižiūrėti rankinę, kad ji tarnautų tikrai ne vienerius metus. PIRMAS ŽINGSNIS – sąmoningai įvertinti, ar rankinės tikrai
Prof. dr. Aušra Maslauskaitė, Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) Sociologijos katedros profesorė, VDU Demografinių tyrimų centro vyresnioji mokslo darbuotoja Gimstamumas Lietuvoje 2021 m. krito į žemumas, kurios pranoksta net ir niūriausias prognozes. Tai labai bloga žinia Lietuvai, kurios demografinė būklė ir perspektyvos jau seniai nekėlė optimizmo. Nors tikėtasi, kad
Lietuvoje kasmet sudaroma vis daugiau vedybų sutarčių, apsaugančių nuo ilgų ir labai brangių skyrybų. Ir, panašu, ne be reikalo – statistika rodo, kad beveik pusė šalyje sudaromų santuokų išyra. Viena pagrindinių skyrybų priežasčių yra pinigai, o apie juos, kaip bebūtų keista, poros atvirai nesikalba nei iki santuokos, nei po jos. Registrų centro duomenimis, pernai
Karolinos naujagimis netikėtai gimė 33-ąją nėštumo savaitę. „Ruošiausi atostogoms, šventėms, kai staiga vaikelis į pasaulį nusprendė ateiti anksčiau nei buvo planuota“, – prisimena ji. Moteris, pagimdžiusi kūdikį, iškart bandė žindyti jį pati. „Kurį laiką sūnus buvo su zondu burnoje, kuris jam pradėjo kvėpuoti, tačiau norėjau pabandyti jį pamaitinti motinos pienu.
Darbas iš namų įpratino užsisėdėti ilgiau? Nerimą augant susirgimų skaičiui koronavirusu ir esant įtemptai geopolitinei situacijaidalis žmonių malšina beatodairiškai pasinerdami į darbą. Ana Marija Leonavičienė, Sanatorijos „Energetikas“ psichologė, perspėja, kad ilgos darbo valandos ir perfekcionizmas dažnai lemia perdegimą, kuris nepadeda išvengti kankinančių minčių.
Pasaulinė žindymo savaitė (angl. World Breastfeeding Week) yra pasaulinė kampanija, skirta didinti informuotumą ir paskatinti veiksmus su žindymu susijusiomis temomis, kuri yra minima kasmet rugpjūčio 1–7 d. Šių metų Pasaulinės žindymo savaitės tema – „Paspartinkite žindymą: švieskite ir palaikykite“. Jos metu daugiausia dėmesio skiriama šiltą žindymo palaikymo grandinę
Maisto papildai yra skirti bendrai sveikatai palaikyti ir fiziniam efektyvumui, geresniems sportininkų darbo rezultatams didinti. Ypač mėgstamas sportininkų maisto papildas yra BCAA – aminorūgščių rinkinys, skirtas apsaugoti jų raumenų būklę po intensyvesnės fizinės veiklos. BCAA yra angliško termino Branched Chain Amino Acids santrumpa. BCAA yra aminorūgščių leucino,
Avalynė – neatsiejama moters garderobo ir įvaizdžio dalis. Batai ne tik padeda papildyti įvaizdį, bet ir garantuoja bei užtikrina patogumą, komfortą, leidžia patogiai vaikščioti. Žinoma, batų, avalynės tendencijos ir mados keičiasi. Vienos mados keičia kitas, tačiau, yra tam tikrų tipų batai, kurie iš mados neišeina ir kuriuos kiekviena moteris turėtų turėti savo