Pagrindinis Articles posted by Versli mama (Page 25)
Moteriškai

Efektyvesnis raumenų auginimas BCAA pagalba

0
Maisto papildai yra skirti bendrai sveikatai palaikyti ir fiziniam efektyvumui, geresniems sportininkų darbo rezultatams didinti. Ypač mėgstamas sportininkų maisto papildas yra BCAA – aminorūgščių rinkinys, skirtas apsaugoti jų raumenų būklę po intensyvesnės fizinės veiklos. BCAA yra angliško termino Branched Chain Amino Acids santrumpa. BCAA yra aminorūgščių leucino,
Pinigai

Bendradarbystės centrų „Spiečius“ nariams – 340 000 Eur parama inovatyviai verslo plėtrai

0
Inovacijų agentūros regionuose įsteigtų bendradarbystės centrų „Spiečius” nariai kviečiami pasinaudoti nauja priemone – finansinėmis subsidijomis verslui. Smulkieji ir vidutiniai regionų verslininkai gali gauti iki 15 tūkst. eurų finansinę subsidiją savo verslo augimui ir plėtrai, susijusiai su verslo skaitmeninimo sprendimų diegimu. Ši parama iš viso sieks 340 000 Eur.
Aktualu

Turite el. parašą? Tam tikrus įgaliojimus savo vardu galite išduoti ir be notaro patvirtinimo

0
Nuotraukoje Laura Matuizaitė. Komentuoja advokatų kontoros „Sorainen“ partneris Evaldas Dūdonis ir vyresnioji teisininkė Laura Matuizaitė Fiziniams asmenims, norintiems leisti sudaryti verslo sutartis ar kitaip atstovauti jų interesus, nebereikės nuolat pravėrinėti notaro biuro durų. Birželio 1-ąją įsigaliojus Civilinio kodekso pakeitimams, fiziniai asmenys išduoti didelę
Pinigai

Tarpusavio skolinimo platformų rinkoje – nauja investicijų galimybė

0
Tarpusavio skolinimo platforma „Savy“ plečia veiklą ir siūlo investuoti į paskolas privatiems asmenims su nekilnojamojo turto (NT) įkeitimu. Tai pirmas kartas Lietuvoje, kai investuotojai turi galimybę įdarbinti pinigus į mažiausios rizikos produktu laikomas būsto paskolas per „žmonės žmonėms“ principu veikiančią platformą.  Prognozuojamos ekonomikos recesijos akivaizdoje
Pinigai

Ką dirbantiems savarankiškai reikia žinoti apie būsto paskolas

0
Lietuvoje nuolat augant laisvai samdomų darbuotojų skaičiui, vis dar sklando mitai, kad projektinę veiklą vykdantiems asmenims yra sudėtingiau pasiimti būsto paskolą. Tačiau ekspertai tikina, kad nors dirbantiesiems savarankiškai reikia didesnio pasiruošimo, paskolą gauti nėra sunku. Į ką bankai kreipia dėmesį ir kaip laisvai samdomi žmonės gali sutrumpinti būsto kredito
Moteriškai

Kokio dėmesio labiausiai reikia kiekvienam vaikui?

0
Vasarą daugelis tėvų su vaikais gali praleisti daugiau laiko, tačiau norint stiprinti tarpusavio santykius ir vaiko savivertę, labai svarbu jam skirti individualaus dėmesio. Tik kartais nėra visai aišku, kaip tai daryti. Dėmesys vaikui nėra visų jo problemų išsprendimas Neretai suaugusieji mano, kad vaikui ar paaugliui, ypač vasarą, pakanka suorganizuoti kuo daugiau veiklų
Aktualu

Notarai galės vienu metu aptarnauti per nuotolį prisijungusius ir į biurą atėjusius klientus

0
Nuo šių metų liepos 1-sios notariniai veiksmai Lietuvoje gali būti atliekami ir mišriuoju būdu, kai viena sandorio šalių susijungs su notaru per saugų nuotolinį ryšį, o kita šalis dalyvaus sandoryje būdama notaro biure. „Tai dar vienas žingsnis išplečiant galimybes patogiau teikti teisės paslaugas valstybės gyventojams, tuo pačiu per notaro priežiūrą užtikrinant teisės
Aktualu

Kaip apsaugoti savo verslą kibernetinių atakų akivaizdoje?

0
Šią savaitę prieš Lietuvos valdžios institucijas bei privačias įmones pradėta intensyvi paskirstyta paslaugų trikdymo ataka. Nors praėjusios savaitės didžiausios atakos šiuo metu yra nebeaktyvios, didelė tikimybė, kad artimiausiomis dienomis gali padaugėti destruktyvių duomenų šifravimo, interneto svetainių turinio pakeitimo išpuolių. Todėl jei įmonėje dar nesate tinkamai
PROJEKTAI

Lietuvos kultūros tarybos tyrimas „Teisingas atlygis už kūrybą“

0
Lietuvos kultūros tarybos duomenimis šalyje yra daugiau kaip 10 000 kūrėjų. Jų atlygis už kūrybą yra labai skirtingas, tačiau dominuoja nedidelis užmokestis ir netolygus jo išmokėjimas skirtingose menų srityse. Atlygius kūrėjams įprasta mokėti scenos menų sektoriuje – muzikos, teatro, šokio srityse, tuo tarpu vizualiuosiuose ir taikomuosiuose menuose jis išmokamas retai,
PROJEKTAI

Sukčiavimo atvejų analizė Lietuvoje: 96 proc. aukų – fiziniai asmenys, dažniausiai praranda iki 1 tūkst. Eur

0
Finansiniai sukčiai iš Lietuvos gyventojų ir įmonių pernai išviliojo 10,2 mln. Eur – dukart daugiau nei 2020-aisiais. Pagrindiniais sukčių taikiniais tapo trijų didžiausių šalies miestų gyventojai – Vilniuje, Kaune ir Klaipėdoje užfiksuota 80 proc. visų sukčiavimo atvejų. Nors 96 proc. sukčiavimo atvejų buvo nukreipti į fizinius asmenis, beveik ketvirtis visų išviliotų
Moteriškai

Dviejų vaikų mama dalijasi patarimais, kaip vasarą apsaugoti atžalas nuo uodų: padės citrina ir gvazdikėliai

Post a comment
Vasarą norisi kuo daugiau laiko praleisti lauke, tačiau ilgais vakarais poilsiaujant prie vandens telkinių ar tiesiog darbuojantis sode nuolat vargina zvimbiantys uodai ir kiti mašalai. Su prekybos tinklu „Rimi“ bendradarbiaujanti tinklaraščio „Svečiuose pas Godą“ autorė Gerda Morozovienė pasakoja, kad apsaugai nuo uodų tiek sau, tiek vaikams naudoja natūralias, namuose
Veidai

Kompleksinė pagalba neįgaliems vaikams: asmeninė patirtis paskatino įkurti pirmą tokią kliniką Lietuvoje

0
Neseniai duris atvėrusios vaiko raidos klinikos Kaune siekis – padėti išmokti vaikams, turintiems negalią, gyventi kuo savarankiškiau. Su LKU kredito unijų grupės finansavimu pirmąją tokią kliniką Lietuvoje įkūrusios Dovilė Čepulinskaitė ir Agnė Juodytė sako, kad šiandien čia dūzgia tiek profesionalūs specialistai, tiek mažieji, kuriems teikiamos reabilitacijos paslaugos
Aktualu

Seimas pritarė – bus lengviau derinti šeimos ir darbo poreikius, atsiranda papildomas mamadienis

0
Šiandien Seimas pritarė Socialinės apsaugos ir darbo ministerijos teiktiems Darbo kodekso ir Lygių galimybių įstatymų pakeitimams, kurių tikslas – padėti derinti šeimos ar asmeninius poreikius su darbo įsipareigojimais. Tai ypač aktualu darbuotojams, auginantiems vaiką ar kelis. Pakeitimai įsigalios nuo 2022 metų rugpjūčio 1 dienos.  „Tikimės, kad naujovės Darbo kodekse
Aktualu PROJEKTAI

Vasariški orai – iššūkis produktyvumui: 5 programėlės, kurios padės išlaikyti koncentraciją

0
Vasarą, kai už lango šviečia saulė, o vien pažiūrėjus į orų prognozes norisi šokti į pliažo aprangą, išlaikyti maksimalią koncentraciją darbe gali būti išties nelengva. Mintys norom nenorom ima suktis apie atostogas, jūrą ar bent jau gaivią ledų porciją, kuria norisi pasilepinti visas užduotis nustūmus į šoną. Tam, kad atostogų ritmu gyvenančios smegenys netrukdytų siekti
Geros nuotaikos SFA PROJEKTAI

Vintažiniai ir išmanieji pagalbos sau būdai

0
Praėję dveji pandemijos metai išryškino, ir iškėlė į paviršių daug užslėptų mūsų gyvenimo aspektų ir skaudulių. Vienas tokių visuomenės psichinė sveikata ir vis didėjantis poreikis pasirūpinti ja, tiek saviške, tiek artimo savo. Pandemijos metu į mūsų žodyną neatšaukiamai įėjo sąvoka „nuotolinis“, o šiandien šiuo žodžiu apibūdinami ir reiškiniai, kurie egzistavo dar
Moteriškai

Stiliaus patarimai nėščiosioms iš stilingiausių pasaulio moterų

0
Jeigu šiuo metu laukiatės vaikelio būtina jus pasveikinti su artėjančiu nauju gyvenimo etapu! Kūdikio laukimas atneša ne tik daug džiaugsmo, bet ir susirūpino dėl besikeičiančių kūno formų. Daugeliui moterų tenka pasukti kaip derinti skirtingus drabužius, kad išliktų stilingos net ir su dideliu pilvuku. Visada įsivaizduojame, kad nėštumo metu dėvėsime nuostabias aptemtas
Pinigai

Painiojate „Sodros“ įmokų kodus? Nuo šiol mokėjimus atliksite paprasčiau

0
444 – šiuos skaičius turėtų įsiminti visi gyventojai, kurie savarankiškai moka įmokas „Sodrai“. Nuo liepos 1 d. naujuoju įmokos kodu jie galės sumokėti visas socialinio draudimo įmokas (VSD) ir privalomojo sveikatos draudimo įmokas (PSD), nepriklausomai nuo to, kiek ir kokių veiklų vykdo. Skaičiuojama, kad naujovė bent per pusę sumažins fizinių asmenų atliekamų mokėjimų
Moteriškai

5 patarimai padėsiantys vasaros sezoną pasitikti skaisčia kūno oda

0
Skaičiuojame paskutines pavasario dienas ir su nekantrumu laukiame vasaros. Norime kuo greičiau pasimėgauti šiltais saulės spinduliais, šviesiomis dienomis ir ilgais vakarais. Tačiau ar nerti į vasaros nuotykius yra pasiruošusi mūsų oda? Svarbu pastebėti, kad šaltasis sezonas gerokai išvargina kūną, oda neretai išsausėja, praranda natūralų skaistumą bei tampa jautresnė,